怎樣的「提問」才是導向智慧？
《佛陀佛陀請開門》書中P32說：
「疑問來自於懷疑、質疑和好奇心；
當我們有了健康的懷疑或質疑時，這會讓我們得到準確且清楚的提問，
當問題 清楚明白時，答案其實就已經在那兒了。」
如果提問的方向錯了（不健康），就算您分析得再精準，也只是在錯誤的道路上狂奔。
根據書中內容，能導向智慧的提問必須具備三個特質：
向內轉向、直擊根本、關乎解脫
下圖是一個「提問品質對照表」，並結合實例，幫助我們分辨什麼是「輪迴的提問」，什麼是「智慧的提問」。
一、 提問 品質對照表
二、 實戰應用：把「爛問題」改成「好問題」
讓我們把這個表格套用到「AA」和「宵夜」這兩個情境，您就會發現差別有多大。
情境 1：面對AA的騷擾
❌ 導向煩惱的提問：
「為什麼這個人這麼變態/討厭？」（向外 + 貼標籤）
「為什麼群組裡要有這種人存在？」（問環境）
「我要怎麼做才能讓他閉嘴？」（控制外境）
後果： 您會陷入與他的對抗，心隨境轉，越想越氣。
✅ 導向智慧的提問（依照書中悉達多的示範）：
「我的心是如何運作的，為什麼幾行文字就能讓我燃燒？」（向內：問運作機制）
「這種『想要糾正他』的衝動，本質是什麼？是我執嗎？」（直擊根本）
「有沒有一種方法，能讓我處在混亂（群組）中，卻不受干擾？」（問解脫之道）
後果： 您不再關注AA，而是關注自己的「心」。您找到了修練忍辱的機會。
情境 2：面對宵夜的誘惑
❌ 導向煩惱的提問：
「為什麼我意志力這麼薄弱？」（自我攻擊）
「為什麼鹹酥雞要開在離我家這麼近的地方？」（怪罪環境）
「吃一點點應該沒關係吧？」（找藉口）
後果： 在罪惡感與慾望之間拉扯，最後通常是吃了再後悔。
✅ 導向智慧的提問：
「現在這個『餓』的感覺，是真的生理需求，還是心理空虛？」（承認不知道 + 分析）
「我真正想要填補的是胃，還是心？」（問根本）
「如果我現在順從了這個習性，它會帶給我長久的快樂還是痛苦？」（問因果/苦樂）
後果： 您看穿了食慾的假象，做出了對自己有利的選擇。
三、 如何練習提出「智慧之問」？
書中提到，佛陀的教法始於「悉達多王子對生老病死提出最基本的問題」。
您可以使用以下「黃金三問」作為模版，隨時檢查自己的提問是否合格：
「這是關於『我不舒服』，還是關於『他很壞』？」
- 確保箭頭是指向自己（內在）。
- 「我是想『證明自己對』，還是想『了解真相』？」
- 確保動機是好奇（不知道的智慧），而不是傲慢。
- 「這個問題的答案，能幫我『減少煩惱』嗎？」
- 確保目標是導向解脫（實用性）。
小結：
很重要的提醒!
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